При смещении овуляции на более поздний срок вся вторая половина цикла сдвигается соответственно, поэтому задержка месячных в вашем случае — ожидаемое и объяснимое явление, а не повод для тревоги. Обычно от овуляции до начала менструации проходит около двух недель, поэтому ориентировочная дата начала месячных — примерно 32–34 день цикла, что укладывается в норму при такой позднеовулировавшей ситуации.
Перенесённая простуда с высокой температурой, стресс и смена климата — частые причины, которые могут отсрочить овуляцию, повлияв на гормональную регуляцию через гипоталамо-гипофизарную ось. Тест на ХГЧ, сделанный на 7-й день после овуляции, слишком ранний для достоверной оценки, а результаты на 10–11 день после овуляции уже информативнее, хотя окончательно судить о беременности можно чуть позже, после задержки.
— если месячные не начнутся в течение нескольких дней после ожидаемого срока (34–35 день цикла), повторите тест через 2–3 дня
— при сохраняющихся отрицательных тестах и отсутствии месячных обратитесь очно к гинекологу для осмотра и УЗИ
— обратите внимание на самочувствие: сильный стресс и перенесённая инфекция иногда влияют не только на этот цикл, но и на последующий, так что при повторных сбоях стоит проконсультироваться с врачом