Здравствуйте! Для снижения температуры можно использовать парацетамол или ибупрофен — оба препарата совместимы с Атараксом и Фенибутом. Принимать их следует с интервалом не менее 4 часов, при необходимости можно чередовать между собой, соблюдая суточные дозировки, указанные в инструкции. Но-шпу при спазмах или дискомфорте на фоне температуры принимать можно, она также сочетается с указанными препаратами.
Препарат, который вы принимали ранее для головной боли, также относится к группе нестероидных противовоспалительных средств и в целом совместим с остальными препаратами, но повторно использовать его для снижения температуры имеет смысл только с учётом прошедшего времени и суточной дозы, чтобы не превысить допустимую нагрузку на организм.
Обратите внимание, что холодные руки и ноги при высокой температуре говорят о спазме сосудов — в этом случае перед приёмом жаропонижающего полезно немного согреться, растереть конечности. Учитывая, что температура держится уже двое суток и достигла высоких значений, рекомендую очно показаться врачу для осмотра и уточнения причины лихорадки, а также при появлении одышки, сильной слабости, сыпи или спутанности сознания — вызвать скорую помощь. Обильное питьё поможет жаропонижающим работать эффективнее.