Сомнолог
Просыпаюсь в 4 утра и не могу заснуть — что делать?
Больше года каждую ночь просыпаюсь в 4 утра и не могу заснуть час-два. Потом засыпаю и встаю в 6:30 совершенно не выспавшаяся.…
БессонницаНочное пробуждениеНарушение сна
Женщина, 32 года
1 ответ1,5 тыс.