Описанные ощущения обычно связаны с тем, что небольшая частица пищи временно задержалась в области носоглотки, раздражая слизистую. Раз дыхание свободное, глотание не нарушено, а видимых остатков после промывания не обнаружено, повода для тревоги, скорее всего, нет — попадание крупных частиц в дыхательные пути во сне при нормальном дыхании и глотании крайне маловероятно, так как рефлексы гортани защищают дыхательные пути.
Можно продолжить промывание носа солевым раствором ещё раз-два в течение дня, а также прополоскать горло тёплой водой — это помогает мягко удалить возможные остатки со слизистой. Лёгкое покашливание после промывания также способствует очищению носоглотки. Ощущение стекания жидкости по задней стенке после промывания — это нормальная реакция, а не признак того, что что-то застряло.
Если дискомфорт сохранится дольше суток, появится боль, затруднение дыхания, повышение температуры или выделения из носа с неприятным запахом, стоит очно показаться ЛОР-врачу для осмотра носоглотки. В остальных случаях достаточно наблюдения и продолжения гигиены носа и горла.