По описанию и приложенному фото само повреждение кожи выглядит поверхностным, без выраженного покраснения и отёка, поэтому вряд ли именно оно объясняет боль такой интенсивности, отдающую в колено и щиколотку. Скорее всего боль связана с перегрузкой передней группы мышц и надкостницы голени — это нередко бывает при увеличении веса и длительном стоянии или ходьбе, особенно если обувь недостаточно амортизирует нагрузку. Судорога в икроножной мышце две недели назад также говорит о повышенной нагрузке на мышцы ноги и может быть связана с той же причиной.
Для облегчения состояния рекомендую на время снизить нагрузку на ногу, избегать длительного стояния, при возможности прикладывать холод к болезненному участку в первые дни после нагрузки и использовать эластичный компрессионный бинт или трикотаж для голени. Из наружных средств можно применять безрецептурный гель или мазь с противовоспалительным действием, нанося на неповреждённую кожу вокруг зоны боли, не травмируя саму царапину дополнительно. При сильной боли допустимо кратковременно принять безрецептурное обезболивающее внутрь, ориентируясь на инструкцию к препарату.
Если боль не уменьшается в течение одной-двух недель, усиливается при ходьбе или появляется отёк, стоит очно показаться ортопеду или травматологу — возможно потребуется рентген голени, чтобы исключить периостит или другие изменения костной ткани. Повторяющиеся судороги в мышце — повод обратиться также к неврологу для оценки состояния мышц и электролитного баланса. Тревожиться из-за инфекции при отсутствии укуса животным и минимальном повреждении кожи без признаков воспаления оснований нет, но наблюдать за динамикой заживления царапины и общим самочувствием стоит.